Heb je wel eens kennisgemaakt met de Ignatiaanse spiritualiteit? Die kenmerkt zich o.a. door het God zoeken en vinden in het leven van alledag.
Vanaf 2014 kun je ook digitaal met deze vorm van gebed kennismaken!
De Jezuïeten in Nederland bieden daartoe regelmatig een digitale retraite aan, o.a. via email of via podcast.
Zelf deed ik mee aan deze digitale retraites in Advent 2014, 2015 en 2016 en in de Veertigdagentijd van 2015. Goed om zo dagelijks een moment stil gezet te worden, in het besef dat misschien ...
Lees meer...
Wat te doen als je helemaal niet kunt bidden? Lees dan het volgende verhaal.
Er was eens een Jood die voor de grote feestdagen naar de stad kwam. Bidden kon hij niet, het enige wat hij had geleerd was het alfabet. Verder niets. Toen de gemeente begon te bidden ging hij naar de Heilige Arke (de plaats waar de Thora-rollen worden bewaard) en sprak tot God: "Ik kan niet lezen, ik ben analfabeet. Tijd om te leren en te studeren heb ik niet, want ik ben dag en nacht bezig droog brood te verdienen voor mijn arme famili...
Lees meer...
Een paar gedachten: - bid allereerst het gebed van Juliana van Norwich God, geef me Uzelf - Lees de handzame handreiking over Stille tijd - Misschien dat jouw stijl van bidden ook veel te maken heeft met je karakter. - Tot slot: glimlach van tijd tot tijd om jezelf. En laat jezelf bemoedigen door het volgende joodse verhaal: Ik kan niet bidden .......
Lees meer...
Gisteren was ik in Soest, voor een semi-live uitzending voor het radioprogramma Onderweg. Ik moet wel altijd wat overwinnen, voordat ik 'op de Bühne' (radio, TV) wil verschijnen, maar ja .... dan moet je geen boeken schrijven of op andere manieren je hoofd boven het maaiveld uitsteken ... Dus af en toe laat ik me strikken.
Het werd een boeiend en ontspannen gesprek met Elsbeth Grüteke. Ook de inbreng van Robbert-Jan Perk was verrassend. Hij kent me goed! De uitzending is op zaterdagavond 3 oktober, 20.00 - 21.00...
Lees meer...
Het innerlijk gebed is aan te bevelen als een weg om los te laten en ‘God te laten handelen’. Het innerlijk gebed heeft zijn wortels in de traditie van het contemplatieve gebed. Het is tegelijkertijd een relatie en een geestelijke oefening. Het is zoals iemand heeft gezegd: ‘Het inwendig gebed is de overgave in nederigheid en armoede aan de liefhebbende wil van de Vader in een steeds diepere vereniging met zijn welbeminde Zoon.’ Praktisch betekent het dat de neiging om juist in het gebed overactief te zij...
Lees meer...
Het Jezusgebed is ons overgeleverd uit de oosters-orthodoxe traditie en kan zeer helpen om in stilte en eventueel langdurig te bidden:
Je bidt het op de ademhaling: 'Heer Jezus Christus' - inademend - 'ontferm U over ons (mij)' - uitademend.
Het kan ook op een ander ritme van de adem: ‘Heer Jezus Christus’ - inademend ‘Zoon van God’ - uitademend ‘ontferm U over mij/ons’ - inademend ‘zondaars’ - uitademend Een korte variant is om Jezus, ook op de ademhaling, te aanbidden met de woorden: ‘Heer...
Lees meer...
Het Achttiengebed wordt al eeuwenlang in de joodse traditie gebeden. Het wordt o.a. in de synagoge uitgesproken. De zegenbeden bevatten steeds een aantal tekstregels die eindigen op ‘Gezegend zijt Gij, Heer’. De achttien zegenbeden zijn over een aantal honderden jaren ontstaan. Meerdere handen hebben het gebed gemaakt tot wat liet nu is. Ten tijde van Jezus was het Achttiengebed in de huidige omvang zeker al bekend. Mogelijk zijn de veertiende en vijftiende zegenbede ontstaan door splitsing van nummer veertien...
Lees meer...
Ik dank U, levende eeuwige Koning dat Ge in ontferming mijn ziel weer in mij hebt doen terugkeren, Uw trouw is zo groot. Mijn God, de ziel die Ge in me hebt gegeven is rein; Gij hebt haar geschapen, Gij hebt haar gevormd en Gij hebt haar in mij geblazen. Gij behoedt haar in mij. In de toekomst neemt Gij haar weer van me weg, om haar eens in mij terug te doen keren. Zolang die ziel in mij is, sta ik in dank voor U, Heer mijn God en God van mijn vaderen, Heer van alle gebeuren, Meester van alle zielen. Gezegend Gij H...
Lees meer...
BIECHTSPIEGEL
naar aanleiding van de zaligsprekingen uit Matteüs 5:3-10
"Dit bid ik, dat uw liefde nog steeds meer overvloedig moge zijn in helder inzicht en alle fijngevoeligheid, om te onderscheiden, waarop het aankomt. Dan zult gij rein en onberispelijk zijn tegen de dag van Christus, vervuld van de vrucht van gerechtigheid, welke door Jezus Christus is, tot eer en prijs van God." (Fil. 1:12-13) Ruim 10 jaar geleden was ik in Zwitserland, op vakantie. Ik werd er ziek, een griep kreeg me te pakken. Nu was er...
Lees meer...
Wat ook kan: kort bidden door een eenvoudige gebedsaanroep of gebedsregel eenmalig of vaker te herhalen. Het voordeel van deze manier van bidden is dat je het ook onderweg kunt doen - al wandelend, fietsend, autorijdend - en dat je er niet bij hoeft na te denken. Je kunt zo als het ware je omgeving 'doordrenken met gebed'.
Misschien is het wel zoals één van de woestijnvaders, Johannes Climacus, heeft gezegd: "Wanneer je bidt, probeer je dan niet uit te drukken in mooie woorden, want dikwijls zijn het de eenvou...
Lees meer...
Laat mij teleurstelling gebruiken als bouwstenen voor geduld. Laat mij succes gebruiken als bouwstenen voor dankbaarheid. Laat mij moeiten gebruiken als bouwstenen voor volharding. Laat mij gevaar gebruiken als bouwstenen voor moed. Laat mij berisping gebruiken als bouwstenen voor lankmoedigheid. Laat mij eerbewijs gebruiken als bouwstenen voor nederigheid. Laat mij pleziertjes gebruiken als bouwstenen voor gematigdheid. Laat mij pijn gebruiken als bouwstenen voor lijdzaamheid.
(John Baillie, in Philip Yancey, Bid...
Lees meer...
Voor groepen
Uit: Jan Minderhoud, Bidden is een weg – Praktische gebedsvormen voor de binnenkamer en voor groepen, Merweboek Sliedrecht 2007, hoofdstuk 14 en 26
Tijdsduur: ca. 45 tot 60 minuten.
Lectio Divina is een manier om biddend de bijbel te lezen. Het is een oude traditie, met wortels tot in de Vroege Kerk, vooral beoefend door de woestijnvaders in Egypte en Syrië in de vierde en vijfde eeuw. Augustinus schreef erover in zijn De Doctrina Christiana. Ook kerkvaders als Cassianus en Hieronymus schreve...
Lees meer...
Een oudere man ontmoet een jong meisje en groet haar. Ze reageert eerst niet, want ze lijkt in gedachten verzonken en groet later terug. "Sorry" zegt ze, "ik was aan het bidden." "Bidden?", vraagt de man. "Ja", zegt ze, "praten met God." "God", vraagt de oude man, "de Schepper van hemel en aarde?" "Ja", zegt het meisje. De man: "En jij voert het woord?"
Nog een verhaal om duidelijk te maken waar luisterend bidden mee te maken heeft:een man brengt een bezoek aan rabbi Sjemarjahoe en praat aan één stuk door. Als d...
Lees meer...
Deze week gelezen: Stilte Ik ontdekte dat ik minder en minder te zeggen had tot ik uiteindelijk stil werd en begon te luisteren. In die stilte hoorde ik de stem van God. Sören Kierkegaard
Zie ook Citaten over stilte
Dan nog een extraatje, van een andere orde, maar toch, zeker in deze Veertigdagentijd... de BID-coin
De bitcoin, een virtuele munt, vergroot de hebzucht, het gevoel van meer-meer. Daar moet iets tegenover gezet worden, dacht pastoor Jack Honings uit Maastricht. Hij introduceerde de bid-coin, een...
Lees meer...
Morgengebeden
Klaagliederen 3:22-23 Genadig is de HEER: wij zijn nog in leven! Zijn ontferming kent geen grenzen. Elke morgen schenkt hij nieuwe weldaden. – Veelvuldig blijkt uw trouw!
Psalm 5:2-4
Hoor mijn woorden, HEER, sla acht op mijn klagen. Luister naar mijn hulpgeroep, mijn koning en mijn God, tot U richt ik mijn bede. In de morgen, HEER, hoort U mijn stem, in de morgen wend ik mij tot U en wacht.
Psalm 90:16-17
Toon uw daden aan uw dienaren, maak uw glorie bekend aan hun kinderen. Laat ons uw genad...
Lees meer...
Ds. M.D. Geuze, hervormd emeritus-predikant in de Protestantse Kerk in Nederland, schreef vier dagboekjes om gemeenteleden toe te rusten tot een biddend leven. Het zijn dagboekjes voor een maand. De hoofdstukken bestaan uit een Bijbelwoord, een overdenking, een gebed en vragen voor overdenking en bespreking. Ze kunnen gebruikt worden in persoonlijke stille tijd, in het gezin en in een kring. Het zijn luisteroefeningen bij woorden van God. ‘Hoe dichter bij de bron, hoe helderder het water'.
Dit zijn de boekjes: ...
Lees meer...
Ds. M.D. Geuze, hervormd emeritus-predikant in de Protestantse Kerk in Nederland, schreef vier dagboekjes om gemeenteleden toe te rusten tot een biddend leven. Het zijn dagboekjes voor een maand. De hoofdstukken bestaan uit een Bijbelwoord, een overdenking, een gebed en vragen voor overdenking en bespreking. Ze kunnen gebruikt worden in persoonlijke stille tijd, in het gezin en in een kring. Het zijn luisteroefeningen bij woorden van God. ‘Hoe dichter bij de bron, hoe helderder het water'.
Dit zijn de boekjes: ...
Lees meer...
Op 26 februari gaf Robbert-Jan Perk in een Blog een terugblik op de inspiratiedag over nieuw monastiek leven,18 februari in Zwolle, zie Ontluikende monastieke beweging in Nederland.
Voor wie verder lezen wil hier twee artikelen over hetzelfde thema hier een bijdrage van Robbert-Jan Perk en hier over de eerste kloosterglossy die ooit gelanceerd is...
....
Lees meer...
Sommige mensen maken een tegenstelling tussen vrije gebeden en vaste gebeden. Alsof het vrije en spontane gebed van hogere waarde is dan een formuliergebed of een gebed uit een boekje. Wie zichzelf tien keer heeft horen bidden, weet dat zijn eigen gebed helemaal niet zo ‘vrij’ is, maar ook zijn vaste formuleringen en zinswendingen kent. Bovendien: onze christelijke traditie heeft een schat aan gebeden in zich.
Enkele van die gebeden zijn verzameld op een gebeds-CD die eind 2012 op de markt is gekomen: Onderweg...
Lees meer...
"Het herstel van de kerk moet zeker komen van een nieuw soort monnikendom, dat met het oude slechts overeenkomt in zijn onvoorwaardelijkheid van een leven volgens de Bergrede in navolging van Christus.Ik denk dat het tijd is hiervoor mensen bijeen te brengen." (Dietrich Bonhoeffer) In de afgelopen jaren hebben velen van ons gezocht naar begaanbare wegen voor de kerk van de toekomst. Studiedagen, werkbezoeken, conferenties kwamen en gingen, en iedere keer weer was daar het diepe verlangen naar bruikbare handreiking...
Lees meer...
